هل ستصبح شريكنا القادم ؟
· بذر کتان آسیاب شده می تواند به بسیاری از غذاها اضافه شود ، به عنوان مثال می توان آن را به برخی از انواع آب میوه ، شیر، ماست یا سوپ اضافه کرد و همچنین انتخاب غذاهای آماده حاوی بذر کتان آسیاب شده توصیه می شود.
Read More
· دانه کتان آسیاب شده را با آب داغ ترکیب کرده و خوب هم بزنید. آب‌لیمو را به لیوان خود اضافه کنید تا هم طعم بهتری به نوشیدنی بدهد و هم ویتامین C بدنتان را تأمین کند. برای کاهش وزن روزی ...
Read More
با سلام. من خودم تخم کتان قهوه ای با پودر سماق قرمز گرفتم از عطاری با هم مخلوط کردم . البته باید تخم کتان را بشورید و خشک بشه بعد آسیاب کنید تا پودر بشه ولی خوب سماق قرمز پودر شده موجود هست تو عطاری ها.
Read More
· ۱۱-خواص بذر کتان برای فشار خون: تحقیقات نشان می دهد که خوردن تخم کتان ممکن است باعث کاهش فشار خون شود .خوردن تخم کتان آسیاب شده با افزودن روزانه آن به نان به مدت ۶ ماه باعث کاهش فشار خون در ...
Read More
دانه‌هایی ریز با فوایدی بزرگ! افزودن دانه‌های تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش می‌شود، از طرفی این دانه‌ها سبب کنترل وزن شده و پیشگیری‌کننده از سرطان نیز می‌باشند.
Read More
بذر کتان بذرهای کوچک طلایی یا قهوه ای است که از گیاهان کتان به دست می آید. این دانه های ریز را می توان در اکثر فروشگاه های مواد غذایی خریداری کرد و دارای مزایای سلامتی است.
Read More
· نسبت قهوه آسیاب شده به آب 1/5 است. با رعایت این نکته ابتدا قهوه ی آسیاب شده رو داخل ظرف شیشه ای بریزید و با آب خیسش کنید. 30 ثانیه صبر کنید سپس بقیه اب رو اضافه کنید.
Read More
· روش تهیه و نگهداری تخم کتان: بهتر است دانه های تخم کتان را خريداري کرده و خود آن را در خانه اسیاب نمایید. از آنجایی که تخم کتان یک دانه روغنی است، خرید تخم کتانی که قبلاً اسیاب شده، امکان دارد گذشت زمان باعث اکسیده شدن آن ...
Read More
آسیاب های خرد شده است ما به گرمی از شما استقبال می کنیم تا از طریق خطوط تلفن و سایر روشهای ارتباط سریع ما با ما تماس بگیرید.
Read More
· اگر تخم کتان آسیاب شده (۱۰ تا ۳۰ گرم معادل یک تا دو قاشق غذاخوری) را به مواد غذایی دیگر اضافه کنید کمک زیادی به کنترل قند خون تان خواهد کرد. تخم کتان منبع خوب منیزیم است. این ماده معدنی برای ...
Read More
· می توانید دانه کتان را به غذاهای خود اضافه کنید یا آن را با آب بنوشید. همچنین ممکن است بتوانید شیر تخم کتان غیر شیرین و جایگزین تخم کتان آسیاب شده را در فروشگاه غذای بهداشتی محلی خود بیابید.
Read More
· تخم کتان را حتما به صورت و آسیاب شده مصرف کنید زیرا که تخم کتان آسیاب نشده در روده شما جذب نمی‌گردد و دفع خواهد شد. ۱۲. پنیر کاتیج پنیر کاتیج یک صبحانه چربی سوز بی‌نظیر است.
Read More
· دانه کتان آسیاب‌شده: 1 قاشق غذاخوری ماست: 400گرم انبه یخ‌زده: یک فنجان طرز تهیه شیر را در مخلوط‌کن بریزید. برای این معجون بدنسازی از دانه کتان آسیاب‌شده، ماست و انبه یخ‌زده را به ترتیب ...
Read More
· چگونگی مصرف تخم کتان بهتر است دانه های تخم کتان را خریداری کرده و خود آن را در منزل آسیاب نمایید . از آنجایی که تخم کتان یک دانه روغنی است ، خرید تخم کتانی که قبلاً آسیاب شده ، ممکن است گذشت زمان سبب اکسیده شدن آن گردد ، در ...
Read More
· یک قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده. یک بسته ماست ۲۵۰ گرمی . تخم کتان و ماست برای لاغری طرز تهیه و مصرف تخم کتان و ماست:
Read More
اگر خوردن یک وعده صبحانه مقوی اما سریع برای شما اهمیت دارد، طرز تهیه اوتمیل وگان با شیر جو دوسر یک رسپی فوری و در عین حال سالم است. در کشور‌های مختلف انواعی از غذاهای خاص، سبک و خوشمزه را به عنوان پیش‌غذا سرو می‌کنند.
Read More
· روش تهیه و نگهداری تخم کتان: بهتر است دانه های تخم کتان را خريداري کرده و خود آن را در خانه اسیاب نمایید. از آنجایی که تخم کتان یک دانه روغنی است، خرید تخم کتانی که قبلاً اسیاب شده، امکان دارد گذشت زمان باعث اکسیده شدن آن ...
Read More
3. براونی با بذر کتان و بدون تخم مرغ عناصر 1 فنجان آب 2 قاشق غذاخوری بذر کتان ریز آسیاب شده 1/2 فنجان روغن نباتی 1 فنجان آرد گندم 1/2 فنجان پودر کاکائو شیرین نشده 1/2 فنجان شکر تصفیه شده 1/2 فنجان شکر ...
Read More
· از آنجایی که تخم کتان یک دانه روغنی است، خرید تخم کتانی که قبلاً آسیاب شده، ممکن است گذشت زمان سبب اکسیده شدن آن گردد، در حالی که شما می‌توانید دانه‌های تخم کتان را خریداری کرده و به هنگام مصرف و به میزان نیاز خود، آن را ...
Read More
من از عطاری خریدم تخم کتان قهوه ای گفتند که روزی یک الی دوقاشق کوچیک رو اسیاب کنید و با شیر یا ابمیوه میل کنید.من باشیر و یک قاشق عسل مخلوطش کردم خوب بود مزه گردو اسیاب شده میده تقریبا
Read More
2 · این مقاله، ۵۲ مهمترین خواص سیاه دانه برای سلامت و زیبایی را به شما نشان خواهدداد. فکر می‌کنم بعد از خواندن این مقاله، عاشق سیاه بازده - مجله کسب و کار بازده یک مجله آنلاین برای انتشار محتوا در زمینه کسب و کارهای نوین ...
Read More
طریقه مصرف تخم کتان: برای کاهش وزن و کاهش اشتهامی توانید از تخم کتان پودر شده به صورت دمنوش در زمان 30 دقیقه قبل از غذا استفاده کنید. همچنین برای هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و پاکسازی دستگاه گوارش می توانید تخم کتان آسیاب شده ...
Read More
· دانه کتان یک ماده غذایی گیاهی است که چربی سالم ، آنتی اکسیدان ها و فیبر را تأمین می کند. برخی افراد آن را "غذای کاربردی" می نامند. با ویژگی های چشم گیر آن در ادامه مقاله اشنا میشویم.
Read More
· 1- بسیاری از مردم از روغن کتان یا تخم آسیاب شده آن استفاده می کنند. چون هضم بدنه خارجی تخم سخت است. توجه داشته باشید که روغن تخم کتان، محتوای فیبر ندارد با این وجود یک منبع عالی از اسیدهای چرب امگا ۳ است.
Read More
· بذر کتان بذرهای کوچک طلایی یا قهوه ای است که از گیاهان کتان به دست می آید. این دانه های ریز را می توان در اکثر فروشگاه های مواد غذایی خریداری کرد و دارای مزایای سلامتی است.
Read More
سطوح ۵ ، ۱۰ و ۱۵ درصد دانه کتان دانه کتان آسیاب شده و کامل با جیره شاهد ذرت-سویا یا روغن ماهی مقایسه شد. در مقایسه با شاهد، دانه کتان باعث کاهش مصرف خوراک، افزایش وزن و وزن تخم‌مرغ شد.
Read More
۱ قاشق چایخوری تخم کتان آسیاب شده. ۱/۴ لیمو ترش بزرگ. ۲۰۰ تا ۳۰۰ سی‌سی آبجوش (حدود یک لیوان) دانه کتان آسیاب شده را با آب داغ ترکیب کرده و خوب هم بزنید. برش لیمو ترش را به لیوان خود اضافه کنید و به ...
Read More
· یک قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده حدود 2 گرم فیبر دارد. فیبر نامحلول می تواند به تنظیم حرکات روده کمک کرده و از یبوست جلوگیری کند ، در حالی که فیبر محلول در آب حل می شود و ژل ایجاد می کند و هضم را کند می کند.
Read More
صبحانه (بین ساعت ۸:۳۰ الی ۹): یک فنجان شیر بدون چربی به همراه ۱ قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده و ۱ واحد میوه جایگزین صبحانه: می‌توانید به جای آن از جوی دو سر و ۲ عدد بادام نیز استفاده کنید.
Read More
۱۷- چگونه لاغر شویم؛ دانه کتان دانه ها در ایجاد احساس سیری فوق العاده هستند. یک قاشق غذا خوری دانه کتان آسیاب شده دارای ۳۷ کالری، ۲ گرم اسیدهای چرب اشباع نشده، امگا ۳ و ۲ گرم فیبر است.
Read More
یک قاشق سوپ‌خوری تخم کتان حاوی ۳۶ کیلوکالری و یک قاشق سوپ‌خوری از تخم کتان آسیاب شده حاوی ۵۰ کیلوکالری انرژی می‌باشد.از آنجایی که دانه‌های تخم کتان طعم و مزه سبک و ملایمی دارند، می‌توانید به چندین روش آن را در رژیم ...
Read More
پسر من تازه 5 ماهش تموم شده ....حریره بادام بهش می دم ...شیر خودم رو هم می خوره..واسه درست کردن فرنی می خوام از شیر خشک استفاده کنم....باید شیر رو اول تو آب حل
Read More
· من از عطاری خریدم تخم کتان قهوه ای گفتند که روزی یک الی دوقاشق کوچیک رو اسیاب کنید و با شیر یا ابمیوه میل کنید.من باشیر و یک قاشق عسل مخلوطش کردم خوب بود مزه گردو اسیاب شده میده تقریبا
Read More
· من از عطاری خریدم تخم کتان قهوه ای گفتند که روزی یک الی دوقاشق کوچیک رو اسیاب کنید و با شیر یا ابمیوه میل کنید.من باشیر و یک قاشق عسل مخلوطش کردم خوب بود مزه گردو اسیاب شده میده تقریبا
Read More
· دو قاشق غذاخوری (14 گرم) از دانه ی کتان آسیاب شده حاوی 3 گرم پروتئین و 4 گرم فیبر است. به منظور افزایش میزان فیبر و آنتی اکسیدان صبحانه ی خود، دانه های کتان را به ماست یونانی، پنیر کاتیج یا یک اسموتی اضافه کنید.
Read More
نشان داده شده است که بذر کتان که به عنوان پودر دانه کتان آسیاب شده یا روغن دانه کتان مصرف می شود، علائم ناراحت کننده یبوست را برطرف می کند.
Read More
با این خوراکی‌های خوشمزه همیشه سالم خواهید ماند! سه شنبه ۱۳ مهر ۱۴۰۰ - ۱۵:۰۲. آجیل خواص زیادی برای سلامتی دارد. از این رو سعی کنید، آن‌ها را به بهترین شیوه مصرف کنید تا از فواید آن بهره‌مند ...
Read More
